Üdvözöljük a Szív Óvoda honlapján !

Kedves honlapunkra látogató!



A téli időszakban nagy szükségünk van a vitaminpótlásra, szeretnénk megosztani Önökkel pár olyan receptet amit a gyermekeikkel együtt is el tudnak készíteni.

Kellemes együtt tevékenykedést kívánunk!



Az óvoda nevelőtestülete

Cékla - alma - narancs saláta

    Hozzávalók 4 személyre:
  • 20 dkg cékla,
  • 15 dkg alma,
  • 15 dkg narancs,
  • 3 dkg aszalt meggy,
  • 1 kávéskanál méz,
  • kevés olívaolaj,
  • 1 kávéskanál citromlé,
  • kevés fahéj
Elkészítése: Az almát és a céklát meghámozzuk, megmossuk, nagy lyukú reszelőn lereszeljük. Egy tálban a citromléből, olívaolajból és mézből készült öntettel jól elkeverjük az almát és a céklát, aszalt meggyel megszórjuk, és a salátát egy órára hűtőbe tesszük, hogy az ízek összeérjenek.

Dió - alma - sajt saláta

    Hozzávalók 4 személyre:
  • 30 dkg zellergumó,
  • 30 dkg alma,
  • 20 dkg sovány sajt,
  • 10 dkg dió,
  • petrezselyemzöld,
  • 4 dl tejföl,
  • 2 dl joghurt,
  • 1 citrom leve,
  • 1 evőkanál méz
Elkészítése: A zellert és az almát nagy lyukú reszelőn lereszeljük és összekeverjük. Hozzáadjuk az apróra felkockázott sajtot. A tejfölt, joghurtot, a citrom levét és a mézet szintén összekeverjük, majd elkeverjük a salátával. Megszórjuk a tetejét petrezselyemmel és dióval.

  Óvodánk tagja a Zöldóvoda Hálózatnak
Óvodánk tagja a Madárbarát Óvoda Hálózatnak

 www.zoldkoznapok.hu

Kalendárium


Terézváros

            VI.kerület címere
 
Webmaster: Fix Port Solution Kft.